Наблюдения за живым организмом

[just_tom]

Давеча наткнулся на Ютобе на рекомендацию измерять давление три раза с интервалом в одну-две минуты, а потом рассчитывать среднее арифметическое последних двух измерений. Обычно Ютюб - последнее место, где я консультировался бы по медицинским вопросам, но совет мне показался безопасным для здоровья и я решил проверить.

После почти двух недель ежедневных трёхкратных измерений утром и вечером оказалось, что таки первое измерение практически всегда выше, чем остальные, причём подчас намного. Рекорд между первым и вторым систолическим - 22 мм (147 и 125). Третье измерение обычно немного выше, чем второе. Вот что получилось в среднем:



А ещё на каком-то вроде как медицинском сайте мне сообщили, что в моём возрасте (65) моё нормальное давление должно быть 155/90 при пульсе 72-80. Чё, правда что ли?